Kuume on kehon normaalia korkeampi lämpötila, joka on yleensä vastaus tulehdusprosessiin tai infektioon. Se on yksi immuunijärjestelmän tapoista taistella infektioita vastaan. Normaali kehon lämpötila vaihtelee yleensä välillä 36,1–37,2 astetta celsiusasteina, mutta kuumeen katsotaan alkavan, kun lämpötila nousee yli 38 asteen. Vaikka kuume itsessään ei ole sairaus, se on merkki siitä, että keho yrittää torjua jotakin epänormaalia. Korkeat kuumeet, erityisesti yli 39–40 asteen, vaativat usein lääketieteellistä arviointia, koska ne voivat olla merkki vakavammasta sairaudesta tai tilasta.
Mikä on lapsen kuume?
Lapsen kuume on yleinen oire, joka voi aiheutua monista syistä, kuten infektioista, rokotuksista tai jopa ylikuumenemisesta. Kuume itsessään ei ole sairaus, vaan kehon tapa puolustautua infektioita vastaan. Lasten kohdalla kuumeen raja on usein matalampi kuin aikuisilla; kuumeeksi katsotaan yleensä yli 37,5 asteen lämpötila. On tärkeää seurata lapsen muita oireita ja yleistä vointia. Lievä tai kohtalainen kuume ei yleensä vaadi hoitoa, mutta jos lapsella on korkea kuume, yli 38,5 astetta, tai jos kuumeeseen liittyy muita huolestuttavia oireita kuten kouristelua, voimakasta päänsärkyä, ihottumaa tai hengitysvaikeuksia, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Kuume oireet
Kuumeen yleisimpiä oireita ovat seuraavat:
- Lämpötilan nousu yli normaalin kehon lämpötilan
- Vilunväristykset
- Päänsärky
- Lihas- tai nivelkipu
- Väsymys tai heikkouden tunne
- Hikoilu
- Ruokahaluttomuus
- Dehydraatio
- Yleinen sairaudentunne
Mikä on sahaava kuume?
Sahaava kuume tarkoittaa tilannetta, jossa kehon lämpötila nousee ja laskee epäsäännöllisesti, mutta ei koskaan palaa täysin normaaliksi. Tämä voi kestää useita päiviä tai jopa viikkoja. Sahaava kuume on tyypillistä tietyille infektioille, kuten malarialle, tietyille bakteeri-infektioille ja autoimmuunisairauksille. Tällaisen kuumeen tunnistaminen on tärkeää, sillä se voi viitata tiettyihin tartuntatauteihin tai kroonisiin terveyshäiriöihin, jotka vaativat erityistä hoitoa ja seurantaa.
Mikä on korona-kuume?
Corona-kuume on yksi COVID-19-taudin oireista, joka aiheutuu SARS-CoV-2-viruksesta. Kuume on tyypillisesti yksi ensimmäisistä ja yleisimmistä oireista, ja se voi vaihdella lievästä korkeaan. COVID-19:ään liittyvä kuume ilmenee usein yhdessä muiden oireiden, kuten yskän, hengenahdistuksen, lihaskipujen, väsymyksen ja joskus makuaistin tai hajuaistin menetyksen kanssa. Koronakuumeen tunnistaminen ja asianmukainen reagointi on tärkeää, koska se voi auttaa ehkäisemään viruksen leviämistä ja edistämään ajoissa tapahtuvaa hoitoa.
Mikä on denguekuume?
Denguekuume on trooppisissa ja subtrooppisissa alueilla yleinen virustauti, jonka levittäjänä toimivat Aedes-hyttysten puremat. Denguevirus aiheuttaa kuumeen, joka voi olla äkillinen ja korkea, ja siihen liittyy usein päänsärkyä, lihaskipuja, nivelkipuja, ihottumaa ja flunssan kaltaisia oireita. Vakavammissa tapauksissa denguekuume voi johtaa dengue-verenvuotokuumeeseen, joka on vakava tila, ja siihen liittyy verenvuotoja, verihiutaleiden määrän vähenemistä ja verisuonten vuotoja, mikä voi olla hengenvaarallista.
Mikä on pitkittynyt kuume?
Pitkittynyt kuume viittaa tilanteeseen, jossa kuume kestää pidempään kuin tavallisesti, yleensä yli kaksi viikkoa, ilman selvää diagnoosia siitä huolimatta, että perusteellisia tutkimuksia on tehty. Tällainen kuume voi olla merkki monenlaisista terveydellisistä ongelmista, kuten infektioista, autoimmuunisairauksista, piilevistä tulehduksista tai jopa syövästä. Pitkittyneen kuumeen selvittely vaatii usein laajaa diagnostista tutkimusta, kuten laboratoriokokeita, kuvantamistutkimuksia ja joskus jopa kudosnäytteiden ottamista, jotta taustalla oleva syy voidaan tunnistaa ja hoitaa asianmukaisesti.
Miksi kuume nousee illalla?
Kuumeen nouseminen illalla johtuu ihmisen kehon luonnollisesta vuorokausirytmiä seuraavasta lämpötilan vaihtelusta. Kehon lämpötila on yleensä matalimmillaan aamuyöllä ja nousee luonnollisesti iltapäivää kohti, saavuttaen huippunsa illalla. Tämä ilmiö, joka tunnetaan nimellä sirkadiaaninen rytmi, vaikuttaa moniin kehon toimintoihin, mukaan lukien hormoneihin ja immuunijärjestelmän toimintaan. Kun keho taistelee infektiota vastaan, immuunivaste voi voimistua tämän luonnollisen syklin aikana, mikä johtaa korkeampaan kuumeeseen iltaisin. Tämän vuoksi monet infektiot, kuten flunssa ja muut virustaudit, saattavat tuntua pahemmilta illalla.
Kuinka kauan kuume kestää?
Kuumeen kesto riippuu sen aiheuttajasta ja yksilön terveydentilasta. Tyypillisesti, jos kyseessä on tavallinen virusinfektio, kuten flunssa tai tavallinen kylmä, kuume voi kestää muutamasta päivästä jopa viikkoon. Bakteeri-infektioiden aiheuttama kuume voi kestää pidempään, ja se saattaa vaatia antibioottihoidon. Joissakin tapauksissa, kuten mononukleoosissa tai vakavammissa virustiloissa kuten denguekuumeessa, kuume voi jatkua pidempään. Jos kuume kestää yli viikon ilman selvää syytä tai seuraa muita vakavia oireita, on tärkeää konsultoida lääkäriä, sillä pitkittynyt kuume voi olla merkki vakavammasta terveysongelmasta.
Miten saada kuume laskemaan?
Kun kehon lämpötila nousee liian korkeaksi, on useita keinoja saada kuume laskemaan ja helpottaa oloa. Tässä muutamia tehokkaita keinoja kuumeen hoitoon:
- Juo runsaasti nesteitä, kuten vettä, mehua tai keittoja, jotta keho pysyy hyvin nesteytettynä.
- Levähdä riittävästi, sillä lepo auttaa kehoa taistelemaan infektiota vastaan.
- Käytä kuumeen alentamiseen tarkoitettuja lääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia, lääkärin ohjeiden mukaan.
- Pysy viileässä ympäristössä ja vältä liiallista peittäytymistä, mikä voi estää lämmön haihtumisen kehosta.
- Käytä viileitä kääreitä otsalle, kainaloihin tai nivusiin, mikä voi auttaa alentamaan kehon lämpötilaa.
Miten saada kuume nousemaan?
Vaikka kuumeen keinotekoinen nostaminen ei yleensä ole suositeltavaa, sillä se voi häiritä kehon luonnollista paranemisprosessia ja johtaa harhaanjohtaviin terveyden diagnooseihin, on olemassa tilanteita, jossa ihmiset saattavat haluta tehdä näin esimerkiksi välttääkseen kouluun tai työhön menemistä. Tässä joitakin keinoja, joilla kuumeen voi saada näennäisesti nousemaan:
- Juo lämmintä juomaa juuri ennen kuin mittaat lämpötilasi, mikä voi väliaikaisesti nostaa suun kautta mitattavan lämpötilan.
- Käytä lämpötyynyjä tai lämpöpulloja kehon lämpötilan nostamiseen ennen lämpömittarin käyttöä.
- Hiero lämpömittaria käsillä nopeasti ennen sen asettamista, jotta se näyttäisi korkeampaa lämpötilaa.
- Oleskele lämpimässä ympäristössä ja pukeudu lämpimiin vaatteisiin, jotta kehon ulkoinen lämpötila nousee.
Kuume milloin lääkäriin?
Kuumeen kohdalla on tärkeää tunnistaa, milloin tarvitaan lääkärin apua. Yleisesti ottaen lääkäriin kannattaa hakeutua seuraavissa tilanteissa:
- Jos aikuisen kuume ylittää 39 astetta tai kestää yli kolme päivää ilman selvää syytä.
- Kun lapsella on kuume, joka kestää yli kolme päivää tai nousee yli 38,5 asteen, erityisesti jos lapsi on alle kolme kuukautta vanha.
- Jos kuumeeseen liittyy muita oireita, kuten voimakasta päänsärkyä, niskajäykkyyttä, hengitysvaikeuksia, ihottumaa, voimakasta oksentelua, sekavuutta tai tajunnan häiriöitä.
- Kun kuume palailee toistuvasti tai on pitkittynyttä ilman selvää syytä.
- Jos henkilöllä on heikentynyt immuunijärjestelmä tai hän käyttää lääkkeitä, jotka vaikuttavat immuunivasteeseen.
Näissä tapauksissa on tärkeää saada ammattilaisen arvio tilanteesta, sillä kyseessä voi olla vakava infektio tai muu terveysongelma, joka vaatii nopeaa hoitoa.
Lue myös: