Valitseminen oikean pituiset sukset lapsille on olennaista, jotta he voivat nauttia laskettelusta turvallisesti ja oppia tehokkaasti uusia taitoja. Suksien oikea koko vaikuttaa merkittävästi lapsen hallittavuuteen rinteessä, parantaen heidän tasapainoaan ja itsevarmuuttaan. Liian pitkät sukset voivat vaikeuttaa käännöksiä ja hidastaa oppimista, kun taas liian lyhyet saattavat heikentää vakautta. Tasapainoinen valinta perustuu lapsen pituuteen, painoon ja laskettelukokemukseen. Tämän oppaan avulla saat selkeät ohjeet oikean suksipituuden määrittämiseen, jotta lapsesi pääsee nauttimaan rinteistä mukavasti ja kehittämään taitojaan luottavaisin mielin. Turvallisuus, mukavuus ja ilo laskettelusta alkavat oikeista välineistä.
Suksien pituuden ymmärtäminen lapsille
Lapsille sopiva suksen pituus ulottuu yleensä rinnan ja nenän välille. Tarkka koko riippuu heidän fyysisistä ominaisuuksistaan ja laskettelutaidoistaan.
- Aloittelijat: Sukset ulottuvat rintaan, mikä helpottaa hallintaa.
- Keskitasoiset ja edistyneet laskijat: Sukset voivat ulottua suuhun tai nenään tarjoten enemmän vakautta ja suorituskykyä kovemmassa vauhdissa.
Lasten suksikokotaulukko
Käytä alla olevaa taulukkoa löytääksesi lapsellesi sopivan suksikoon heidän pituutensa ja painonsa perusteella.
Ikä | Pituus (cm) | Paino (kg) | Suksen pituus (cm) |
3 | 94 | 14 | 70–80 |
4 | 102 | 16 | 80–90 |
5 | 109 | 18 | 90–100 |
6 | 114 | 21 | 95–105 |
7 | 122 | 23 | 100–110 |
8 | 127 | 26 | 110–120 |
9 | 135 | 29 | 115–125 |
10 | 140 | 32 | 120–130 |
11 | 145 | 36 | 130–140 |
12 | 149 | 40 | 135–145 |
13 | 156 | 45 | 140–150 |
14 | 163 | 50 | 150–160 |
Huomioon otettavat tekijät
Pituus ja paino
- Jos lapsi on pituuteensa nähden kevytrakenteinen, valitse lyhyemmät sukset.
- Jos lapsi on pituuteensa nähden painavampi, valitse pidemmät sukset paremman vakauden takaamiseksi.
Taitotaso
- Täysin aloittelijat: Pituus miinus 40 cm.
- Aloittelijat: Pituus miinus 35 cm.
- Keskitasoiset laskijat: Pituus miinus 30 cm.
- Edistyneet laskijat: Pituus miinus 15 cm.
- Kilpalaskijat: Pituus miinus 5 cm parhaan suorituskyvyn saavuttamiseksi.
Milloin valita lyhyemmät sukset
- Lapsi on uusi laskettelija tai opettelee vielä perusasioita.
- Hän on pituuteensa nähden kevytrakenteinen.
- Hän suosii hidasta vauhtia ja lyhyitä, nopeita käännöksiä.
- Hän tarvitsee helpotusta käännösten hallintaan.
Milloin valita pidemmät sukset
- Lapsi on kokenut laskija, jolla on kehittyneet taidot.
- Hän painaa enemmän kuin keskiverto pituutensa perusteella.
- Hän laskee aggressiivisesti ja suosii suurempaa vauhtia.
Edistyminen ja kasvu
Lapset kasvavat nopeasti, ja vaikka hieman pidemmät sukset voivat tarjota kasvunvaraa, on tärkeää olla valitsematta liian pitkiä suksia. Liian suuret sukset voivat vaikeuttaa oppimista ja hallintaa.
Siirtyminen aikuisten suksiin
Kun lapsi saavuttaa noin 160 cm pituuden ja 55 kg painon, hän on valmis aikuisten suksiin. Tässä vaiheessa hänen fyysinen kehityksensä ja taitotasonsa ohjaavat aikuisten välineiden valintaa.
Lisäsuositukset
- Kypärä: Varmista aina, että lapsesi käyttää hyvin istuvaa laskettelukypärää turvallisuuden takaamiseksi.
- Monot: Panosta laadukkaisiin laskettelumonoihin, jotka istuvat napakasti ja tarjoavat paremman hallinnan ja mukavuuden.
- Säännölliset välineiden tarkastukset: Arvioi lapsesi suksikoko vuosittain kasvun ja taitojen kehittymisen huomioimiseksi.